Planowanie trasy – pierwszy krok do udanego trekkingu
Przygotowania do trekkingu zaczynają się na długo przed walizkami i plecakami. Najważniejsza i najbardziej fundamentalna kwestia to dokładne zaplanowanie trasy. W zależności od jej rodzaju, poziomu trudności, długości i warunków atmosferycznych będziemy potrzebowali innych sprzętów i akcesoriów. Wiedza o tym, czego konkretnie możemy potrzebować, jest najcenniejsza.
Znajomość trasy wpływa również na rodzaj i ilość żywności, którą weźmiemy ze sobą. Pamiętajmy również, że zasada minimalizmu również ma swoje zastosowanie w tej dziedzinie. Warto jest skupić się na produktach o dużym potencjale kalorycznym, które są jednocześnie lekkie i łatwe do przygotowania.
Odzież i obuwie – klucz do wygody i bezpieczeństwa
Podstawą każdej wyprawy trekkingowej jest odpowiedni strój i obuwie. W zależności od pory roku, rejonu i warunków pogodowych, których możemy doświadczyć, będzie nam potrzebne różne ubranie. Zasada tu jest jedna: lepiej mieć na sobie kilka cienkich warstw, niż jedną, ciężką. Taka strategia umożliwia łatwe dostosowanie się do zmieniających się warunków pogodowych.
Podobnie jest z obuwiem – jego wybór zależy od trudności terenu i długości planowanej trasy. Niezależnie od wyboru, powinno ono być przede wszystkim wygodne i dobrze dopasowane do stopy. Niewłaściwe obuwie może prowadzić nie tylko do dyskomfortu, ale przede wszystkim do poważnych kontuzji.
Równie ważny jest sprzęt
Podczas trekkingu niezbędne jest posiadanie niektórych konkretnych przedmiotów: solidnego plecaka, namiotu, śpiwora, latarki, mapy, kompasu i apteczki pierwszej pomocy. Każdy z nich pełni istotną rolę i dlatego nie powinniśmy ich lekceważyć. Wszystkie powinny być łatwe do pakowania i nie za ciężkie – pamiętajmy, że będziemy musieli to wszystko przewieźć!
Namiot powinien być przede wszystkim wodoszczelny, łatwy do rozstawienia i zwinęcia oraz wystarczająco duży, abyśmy mogli w nim wygodnie spać. Śpiwór powinien być dostosowany do warunków pogodowych, a plecak powinien być na tyle duży, aby pomieścić wszystko, czego potrzebujemy, a jednocześnie na tyle wygodny, aby nie powodował dyskomfortu podczas noszenia. mountainexplorers.eu/
